L'Equitation Pédagogique

cheval
©Laurence Grard Guenard
pedagogie          Progression du Galop 4 au Galop 5                            
Progression : Galop 4 au Galop 5
Durée : une année scolaire à raison d'un cours par semaine
Public : adolescents de 10/14 ans et adultes

Sauter

S’Equilibrer

Avancer

Tourner

Ec de maintenir une vitesse régulière au trot enlevé lignes et courbes

 

Ec de trouver son équilibre en utilisant le jeu des articulations basses sur des obstacles isolés

 

Ec de fonctionner au galop, bassin synchrone, buste redressé, jambes relâchées

Ec de prendre le galop à juste en un point précis

Ec d’effectuer des courbes larges et serrées au trot assis en conservant un fonctionnement juste

Ec de maintenir sa vitesse régulière galop trot, dans la zone d’abord. Saut dans la foulée

Ec de conduire sur des cercles larges au galop. aides d’incurvations

Ec de fonctionner au trot assis bassin synchrone, buste redressé, jambes relâchées

Ec de conduire au galop en enchaînant des sauts isolés

Ec de prendre le galop du pas sur le pied désiré. notion de tension

Etre capable de conserver son équilibre assis en effectuant  des transitions sans heurts

Ec de conduire au galop sur un tracé simple en maintenant une vitesse régulière

Ec d’adopter un fonctionnement juste dans le travail latéral orientation du bassin poids du corps jambes

Ec d’effectuer des transitions pas trot en des endroits précis

Ec de trouver son équilibre en utilisant le jeu des articulations basses sur des BAT et sauts de puce

Ec de déplacer sa monture latéralement au pas, vitesse régulière

Ec de prendre le galop à juste en un point précis, en conservant un fonctionnement juste

Ec de contrôler la direction sur un enchaînement au galop

Ec de conserver une allure régulière aux trois allures

Etre capable de conserver son équilibre assis en effectuant  des transitions sans heurts d’allure et dans l’allure

Ec de trouver son équilibre sur une ligne de trois obstacles rapprochés

Ec de maintenir une vitesse régulière au galop sur le cercle

Ec d’enchainer et d’inverser les courbes serrées au trot , tracé précis

Ec de conduire au galop sur un tracé simple en maintenant une vitesse régulière

Ec de contrôler la propulsion du pas pour prendre le galop. Notion de tension, précision

Ec de placer un pli et de le maintenir sur un cercle, aides d’incurvation

Ec de contrôler la vitesse sur des sauts rapprochés, entrée au trot ou galop

Ec de maintenir une vitesse régulière au galop en ligne droite

Ec de déplacer sa monture latéralement au pas, vitesse régulière

Ec de fonctionner sur les étriers en terrain varié au trot et au galop, Contrôle du galop

Ec de contrôler la propulsion dans les transitions trot pas et trot galop trot transitions sans heurts fonctionnements & précision

Ec de déplacer les épaules et les hanches au pas

Ec de conduire en enchaînant des sauts, parcours comprenant ligne et combinaison, contrôle de la vitesse

Ec d’utiliser son fonctionnement au trot assis pour maintenir une vitesse régulière en ligne droite et sur des courbes larges

Ec de contrôler l’équilibre longitudinal et latéral de sa monture sur des courbes larges au trot, bloc des épaules, précision du tracé



Autres planning Adultes niveau 4/5, groupe restreint.

S’Equilibrer

Avancer

Tourner

Décontraction et assouplissement du cheval
Assouplir hanches et épaules, chasser, rentrer les hanches, 1/2 t, 1/2 volte extension d'encolure
Mise en selle sur barres au sol
Assouplissement, cercle et 8, 1/2 tour associé à un départ au galop
Rectitude en piste intérieure, cedd au trot et eea au galop
Transitions à l'assiette
Allongements, départ au galop du pas
cedd edd associé à un départ au galop du trot
Incurvation et conduite entre couloirs de mains et de jambes
Mise en selle sur barres au sol et compter les foulées (sentir le rythme)
Travail mains écartées (Vital Lepouriel)
Contre changement de main en rêne d'appui, trot et galop
Transitions à l'assiette et précision
Cessions piste intérieure aux trois allures, cession à partir du doubler au pas
volte edd et départ au galop
Galop à juste à faux
1/2t 1/4 t
Barres au sol et allongements
Mise en main par pli et contre pli
Cedd assis au trot + cession au trot assis
cedd edd et départ au galop
Incurver, redresser et enchainement 1/2 cercle et diagonale
Mise en selle sur barres au sol et croix
1/2 volte renversée, chasser les hanches
Reprise G5 facilitée
Mise en selle transitions et départ au galop
Transitions et serpentine
Mise en main et transitions
assouplissement, contre changement de main et départ au galop
Transitions rapprochées
Mise en amin edd
cedd , précision aux coins, cessions et galop