L'abaissement des hanches
L'abaissement des hanches est possible lorsque le cheval se propulse par poussée (avec ses postérieurs) et non par traction (avec ses antérieurs).
Engagement et Abaissement des hanches
L'engagement, c'est la distance qui sépare le point où le postérieur se pose de la verticale de l'articulation lombo-sacrée.
l'engagement, c'est la distance "d"
La profondeur de l'engagement dépend des angles articulaires qui contribuent à l'accroissement de la distance "d". L'inclinaison des hanches est LE facteur déterminant à l'accroissement maximal de l'amplitude.
Cas de figures
Dans les deux exemples ci-dessous, aucun abaissement des hanches n'est constaté.
- 1/ Les membres sont pliés et l'engagement est faible. Cela correspond à une allure lente.
- 2/ Les membres sont en extension, l'engagement est prononcé. Cela correspond à une allure moyenne par économie de moyen.
Allure lente et allure moyenne
Dans ces deux autres exemples, il y a un abaissement des hanches.
- 3/ Les membres sont pliés et l'engagement est faible. Cela correspond aux allures rassemblés.
- 4/ Les membres sont en extension, l'engagement est important. Cela correspond à une allure rapide par détente longue.
Allure rassemblée et allure rapide
Il est important de noter que dans le cas n°4, l'abaissement des hanches est intermittent, les hanches s'inclinent au moment de la protraction maximale, reprennent leurs places, puis s'inclinent à nouveau.
Pièges
- Travailler dans une vitesse lente, sans abaissement des hanches, ce n'est pas du rassemblé et n'apporte aucun bénéfice, ni en souplesse, ni en musculation.
- Travailler dans une vitesse lente, avec abaissement des hanches, mais engagement prononcé au délà de la pointe de la hanche, crée une rupture d'équilibre que le cheval cherchera à compenser en remettant du poids sur l'avant main : Adieu rassemblé.
- Un cheval rassemblé se ne méjuge pas, il se déjuge. Il se sert d'un engagement juste utile à son équilibre.
- Installer le cheval dans une allure tonique moyenne lui apprend à économiser ses moyens en augmentant l'amplitude sans abaisser ses hanches.
Bibliographie :